나도 몰랐던 내 모습, 에고그램 테스트로 찾고 변화하는 방법
나도 몰랐던 내 모습, 에고그램 테스트로 찾고 변화하는 방법 목차에고그램이란 무엇이며, 왜 중요한가요?에고그램 5가지 자아 상태 자세히 알아보기내 에고그램 점수, 어떻게 해석해야 할까요?에고그램 결과, 긍정적으로 변화시키는 구체적인 방법에고그램을 통해 더 나은 나를 만드는 여정 시작하기에고그램이란 무엇이며, 왜 중요한가요?에고그램은 심리학자 존 듀세이(John M. Dusay)가 고안한 성격 진단 도구로, '에릭 번(Eric Berne)'이 창시한 교류분석(Transactional Analysis, TA) 이론을 기반으로 합니다. 이 이론은 우리 내면에 부모(Parent), 성인(Adult), 아동(Child)이라는 세 가지 자아 상태가 존재한다고 봅니다. 에고그램은 이 세 가지 자아 상태를 다시 다섯 ..
2025. 9. 14.